라크로스 여자 프로그램

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여자 라크로스 아카데미 안내

IMG 아카데미 여자 라크로스 프로그램은 선수들에게 효율적인 훈련과 혁신적인 방법으로 경기에 두각을 나타낼 수 있게 지도합니다. 대학 리쿠르팅 경험을 보유한 코치진들이 설계한 지도안을 바탕으로 학생들에게 훈련을 지도하고 각자 지닌 가능성을 최대로 이끌어냅니다. 실력자들과 시합을 겨루는데 쏟는 노력만큼 학업성취도를 극대화하는데에도 집중하는 라크로스팀은 경기장뿐만 아니라 교실내에서의 성공도 지향합니다. 선수들은 기술, 테크닉, 운동 퍼포먼스, 라크로스IQ부문등을 지도받아 경기장에서 두각을 나태는 선수로서 성장합니다

여자 라크로스 프로그램 조직도

통합적인 교육과정을 통해 학생들은 공을 빠른속도에서 더 잘 운영하고 압박속에서도 이겨내게 됩니다. 필드 발달과 박스 훈련을 통해 선수들은 스틱-핸들링, 정신적 신체적 반응속도, 빠르고 효율적인 공수전환을 습득하게 됩니다.또한 IMG 아카데미 여자 라크로스팀은 전미지역에서 실력을 인정받은 선수들을 상대로 시합을 대비하는 집약적인 훈련을 받게됩니다. 체계적인 시스템아래 기본실력부터 다지는 작업을 시작으로, IMG 아카데미 여자 라크로스 프로그램을 통해 선수들을 한 차원 더 높게 성장시킵니다.

IMG 아카데미 프로그램을 통해, 선수들은 운동뿐만아니라 소속된 커뮤니티 생활지도도 받습니다. 학교 행사는 매주 일정에 포함되어 여자 선수들을 어린 여성주체로서 자립심을 기르고 경기력을 기르는 방법을 배우게 됩니다. 다양한 교과 수업을 통해 학생들의 흥미분야를 탐색할 수 있게 당사는 지원합니다. 저녁에 진행되는 댄스 파티부터, 학구적인 동아리까지 운영되고 있고, 다양한 경험을 통해 여학생들은 대학수준의 경기력을 준비하고 IMG 학생으로서의 경험을 쌓아나갑니다.

프로그램 하이라이트 및 일정 예시

가을

  • 팀 회의
  • 선수 평가 및 체력/컨디션 훈련 시작
  • 각 학생선수들의 경기력을 코치진들이 파악, 구장 내에서 선수들의 개별 발전을 위해 설계된 훈련 돌입
  • 2-3개 정도의 리쿠르팅 쇼케이스 행사 및 가을시즌 대회

겨울

  • 예정된 경기를 준비하는 봄 훈련 시작
  • 체력단련과 APD 요소는 지속적으로 훈련일정에 추가됩니다.

  • 꽉 찬 봄 시즌 경기 일정
  • 미국 내 최고 팀들을 정복하기 위해 북동쪽으로 떠나는 고교 방문 예정 및 대회 참여
  • 주요 경기 참여:
    • IWLCA President's Cup (Orlando), Covenant of Sacred Heart (CT), Hathaway Brown (OH), St. Stephen's, Newsome 고교

운동 및 개인 발달 (APD)

퍼포먼스 센터 내 APD 부서는 학생의 인성과 체력을 단련하고 학생과 선수로서의 전반적인 성장을 지도합니다. 프로그램은 여성 선수에게 힘을 실어주고, 현재에 집중하는 정신력 강화훈련, 자신감 강화, 한계 극복 및 개개인으로서 성장할 수 있는 훈련등을 포함합니다. 운동종목에 특화된 코치진들은 체력단련 계획과, 영양지도, 리더십 프로그램, 정신력 강화 세션등 여자 라크로스 소속 선수들이 모두 건강하고 희망하는 목표를 이룰 수 있도록 지도합니다.

APD에 대해 더 알아보세요

당사가 보유한 기술과 시설 안내 (풀 & 잔디 겸용)

  • 20개+ 다목적 경기장과 라크로스 전용 경기장
  • 쇼케이스 대회에 적합한 라크로스 전용 경기장
  • 잔디로 뒤덮힌 경기장
  • 선수용 사물함, 라크로스 코치 사무실, 훈련영상 비디오 분석 및 피드백 전용 회의등 경기장 부속 건물 내 위치

당사가 보유한 기술과 시설 안내

  • 시각 및 정신력 강화훈령이 이루어지는 마인드 체육관
    • 핏 라이츠, 다이나보드, 인지 및 직관력 향상 기술 보유
  • 요가원
  • 체력 단련 기구 제공
  • 영양 수업 제공 및 리더십 훈련
  • 온냉 튜브 설비가 구비된 재활 시설

여자 라크로스 아카데미 사진 갤러리

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