어떤 성장을 기대할 수 있는지 보세요.
스프린트
- 스타트 및 가속 테크닉
- 최고 속도 스프린트 역학의 이해
- 릴레이 교환 훈련
허들
- 100/110m, 300m, and 400m
- 허들 테크닉
- 리듬
- 다리 교차 리드의 훈련
- 경기 모델링 전략 및 전술
점프
- 스프린트 역학
- 준비 훈련
- 출발 훈련
- 고공 단계 훈련
- 착지 훈련
던지기 훈련
- 선수로서의 이론 및 실행에 대한 관계 개발 훈련
- 자기 수용감각 및 던지기 기술의 훈련
거리
- 완벽한 역학
- 신경 시스템의 재입력
- 산소 호흡량 조절의 훈련
- 트레이닝 기술
- 부상 방지 훈련
마인드 셋 훈련
- 멘탈 훈련
- 자신감
- 집중력 향상 훈련
- 준비 훈련
- 역경 대비 훈련
우리 프로그램에 대해 사람들이 말하는 것:
이곳의 시설 및 컨디션에 놀라움을 감출 수 없었습니다. 트랙 코치진은 저의 한계를 도전하고 뛰어넘을 수 있게 자신감을 불어 넣어 주었고 앞으로의 시즌에 어느때보다도 자신감이 생겼습니다.
발전을 위해서는 IMG의 트레이닝이 꼭 필요하다고 생각하여 바로 캠프에 참가했고 한순간도 후회스러웠던 적이 없어요.
IMG는 당신을 어떤 운동선수라도 최고로 만들어 줄 수 있는 훈련기관입니다. 기술 및 전략적 발전은 물론 선수로써 느낄 수 있는 책임감에 대한 생각도 다시금 하게 만들어 준 잊을 수 없는 기간이었습니다.
저희 V.I.A 프로그램에 대해
저희 IMG 아카데미는 스포츠 선수들, 특히 유소년 선수들을 위한 재미있고 특별한 캠프 프로그램을 제공합니다. 11살 미만의 유소년 참가자들에게도 양질의 트레이닝을 제공할 수 있게 추가비용 없이 V.I.A (Very Important Athlete) 프로그램을 만들어 멘토들과 함께 지낼 수 있게 하였습니다.
